Category: Wellness

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「羨ましい」という気持ちを行動力に

絶対的に自分よりお金を持っている人はいるし、頭が良い人、綺麗な人は世界にたくさんいる。自分は自分と思える強い芯と軸を持っていることが大切だが、それでも「羨ましいな」と思うことは人間でいる限り普通の気持ち。

この気持ちを押し殺すのではなく、ポジティブに変えれないだろうか?まず第一歩目は、「羨ましい」という感情の分析をしてみること。

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「まだ」と「not yet」を使う理由

質問に答える時は「はい」や「いいえ」を使う事が普通。ある人にとっては、「いやー、私には無理。できない!」と否定的に答えるのが口癖。 皆さん、ご存知ではないか。そういう人のことを。 何を質問してもいつも「いや〜、無理、無理、無理!できない!」と答える人。 もしかしたら友達の中にいるかもしれない。 例えば、「午前5時に起きて5キロを走った事ある?」と聞く。 […]

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ランニングを始めたきっかけは「英語が喋れなかった」から・I started running because I could not speak English

(日本語版は英語版の後に続く) ランニングのきっかけは「英語が喋れなかった」から ロスから大阪に引っ越したのは9歳の頃。アルファベットも勉強せず、もちろん単語も勉強しなかったのでロスについたときは英語の一言も喋れなかった。ウェルカムトゥアメリカ。 […]